Gesundheit
Wichtiger Hinweis:
Alle Proteine werden ursprünglich von Pflanzen produziert! … ALLE!!!!!
Es ist nicht notwendig, tierisches Gewebe zu verspeisen, um Proteine zu erhalten.
Nur Pflanzen können Stickstoff aus der Luft aufnehmen, diese Moleküle spalten und sie anschließend in Aminosäuren integrieren.
DARAUS ENTSTEHEN DANN PROTEINE!!!
Jedes Protein, das Sie von einem Tier bekommen, ist letztlich nur recyceltes Pflanzenprotein.
Für unseren menschlichen Organismus sind Proteine aus Pflanzen viel gesünder!!!
Und Pflanzen liefern viele Proteine.
Niemand, der ausreichend Kalorien zu sich nimmt, müsste einen Proteinmangel aufweisen!!
-- aus den Dokumentar WHAT THE HEALT --
Kinder vegan ernähren???
«Kleine Kinder vegan ernähren? Das müssen Mütter und Väter wissen»
Wer vegane Kinderernährung ablehnt liefert mit dieser Ablehnung selbst den besten Beweis, dass er kein Experte ist. Er kennt die Studien nicht und er kennt auch nicht die Empfehlungen für vegane Kinderernährung der grössten Ernährungsorganisation der Welt AND
Vegan-vegetarische Ernährung bei Kindern und Jugendlichen.
Eine ausgewogene und gut geplante vegane oder vegetarische Ernährung kann schon im Kindes- und Jugendalter den Grundstein für eine gesundheitsfördernde Ernährungsweise legen und das Risiko für ernährungsmitbedingte Krankheiten senken.
Warum sind vegane Kinder gesünder und intelligenter?
Referenz: Freire C et al: Hair mercury levels, fish consumption, and cognitive development in preschool children from Granada, Spain; Environ Res. 2009 Nov 10